Tổng hợp 7 cách hạ sốt nhanh, an toàn cho trẻ em tại nhà
Sức đề kháng của mỗi người ở mỗi độ tuổi không giống nhau. Vì vậy, các chuyên gia đã đề xuất những cách hạ sốt cho trẻ ở từng độ tuổi để có thể đem lại kết quả tốt nhất trong thời gian ngắn nhất.
1.Cho trẻ uống nhiều nước
Cách hạ sốt cho bé đơn giản nhất chính là cho trẻ uống nhiều nước. Khi bị sốt, thân nhiệt tăng cao sẽ khiến trẻ nhỏ bị mất nước. Để ngăn chặn tình trạng này, bố mẹ nên khuyến khích bé uống càng nhiều nước càng tốt.
Bé đang bị sốt thường không có cảm giác đói, do đó, bạn không nên ép bé ăn mà thay vào đó bạn có thể dỗ bé uống sữa để thay thế. Những bé lớn hơn có thể ăn cháo, súp hoặc những món dạng lỏng. Các món này có thể đồng thời vừa cung cấp dinh dưỡng cho trẻ, vừa cân bằng mật độ chất lỏng trong cơ thể.
Trong trường hợp trẻ không muốn hoặc không thể uống nước quá 1 giờ, bố mẹ nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa để được tư vấn biện pháp khắc phục.
2.Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát cho trẻ
Mặc dù trẻ có thể cảm thấy lạnh khi bị sốt nhưng việc bao bọc bé bằng nhiều lớp vải dày không phải là cách hạ sốt cho trẻ hiệu quả. Các lớp vải dày sẽ ngăn chặn quá trình thân nhiệt giảm xuống mức bình thường.
Trường hợp bé bị sốt nhẹ và vẫn sinh hoạt, vui chơi, ăn uống như mọi ngày, bố mẹ chỉ cần cho bé mặc quần áo rộng rãi để cơ thể tỏa bớt nhiệt, giúp bé giảm sốt nhanh chóng.
3.Để trẻ nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là một cách hạ sốt cho bé đơn giản. Hầu hết trẻ nhỏ đều cảm thấy mệt mỏi, đau nhức khi cơn sốt hoành hành. Trong thời gian này, bố mẹ nên để bé nghỉ ngơi. Khi cơn sốt đã giảm nhẹ và thân nhiệt quay lại mức bình thường trong 24 giờ, trẻ có thể đi học và tham gia các hoạt động khác.
Nên cho bé nghỉ ngơi nhiều khi bị sốt
4.Lau người cho trẻ bằng nước ấm
Lau người cho trẻ bằng nước ấm thay vì tắm trực tiếp là cách hạ sốt nhanh cho trẻ em an toàn. Việc lau người không chỉ làm giảm bớt nhiệt độ trên cơ thể mà còn giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
Sử dụng khăn và nước ấm lau khắp người trẻ, nước ấm bốc hơi làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể hiệu quả. Tập trung làm mát những vị trí trên cơ thể như trán, thái dương, nách, bẹn sẽ giúp bé nhanh chóng hạ sốt. Tiếp tục lau cho bé trong 15-20 phút cho đến khi thân nhiệt giảm xuống mức 37°C.
5.Bổ sung vitamin C
Cho trẻ ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là cách hạ sốt cho trẻ tại nhà hiệu quả. Các bậc phụ huynh nên chú ý bổ sung vitamin C cho trẻ vì đây là chất giúp trẻ hạ sốt và hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng.
Nên bổ sung vitamin C cho bé qua các loại nước uống để tăng cường sức đề kháng và giúp bé hồi phục sức khỏe nhanh
Vitamin C giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh. Bổ sung vitamin C cho trẻ thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày với các món ăn và thức uống từ trái cây giàu vitamin C như bưởi, cam, quýt… sẽ giúp bé hạ sốt nhanh chóng.
6.Cho trẻ ăn các thực phẩm giàu canxi
Canxi có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy quá trình khỏi bệnh diễn ra nhanh hơn. Bố mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng việc khuyến khích trẻ ăn các món ăn có nguyên liệu từ cá tươi, rau củ và yến mạch…
7.Cho trẻ uống thuốc hạ sốt
Sử dụng thuốc hạ sốt là cách hạ sốt nhanh cho trẻ em được nhiều bố mẹ áp dụng. Các cách hạ sốt trước đó chỉ hiệu quả với các trường hợp sốt nhẹ, riêng đối với các trường hợp sốt cao trên 39°C, các bậc phụ huynh nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt.
Lưu ý liều dùng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc để đảm bảo chính xác liều lượng mà trẻ uống.