Trong mỗi độ tuổi nhất định, con nên được dạy cách tự vui chơi không nhất thiết phải cần bố mẹ kè kè bên cạnh.
Sau đây là một số phương pháp để mẹ có thể rèn luyện cho con theo từng độ tuổi. Xin chia sẻ cùng các mẹ nhé!
Từ 0-3 tháng tuổi: Kĩ năng “tự trấn an”
Rèn tự ngủ vì trong thời gian bé tự mình đi vào giấc ngủ hoặc quay trở lại giấc ngủ bé đã luyện tập khả năng tự tiêu khiển rồi. Khi con ngủ dậy đừng vội bế bé lên ngay, để bé tự do khám phá bàn tay bàn chân mình hoặc đồ vật treo cũi… trong khoảng 5 phút khi trẻ được 1 tháng tuổi, 10 phút khi trẻ được 2 tháng tuổi. Mẹ có thể sử dụng rèm để quan sát bé mà bé không biết sự có mặt của mẹ.
Từ 3-6 tháng tuổi
Đây là thời gian thức của bé sẽ dài hơn, nên ngoài thời gian sau khi ngủ dậy, mẹ hãy chọn một, hai khoảng thời gian cố định trong ngày để bé tự lập chơi một mình. Có thể có một khoảng thời gian bé chơi trong cũi và một khoảng thời gian bé chơi trên sàn. Thời gian độc lập tùy thuộc vào thời gian thức của bé, tăng lên 10-15 phút theo tháng tuổi.
Từ 6-12 tháng tuổi
Là thời gian con cần phải tự ngủ được, biết cách tự trấn an và đã có thể tự lập chơi một mình. Thời gian này bé có thể tự chơi 1-2 tiếng/ ngày. Đầu tiên, mẹ có thể ở bên cạnh trẻ trong lúc trẻ chơi, nhưng mẹ không chơi với trẻ. Đến khi trẻ bắt đầu bỏ qua sự có mặt của mẹ để tập trung vào chơi thì mẹ có thể tránh đi. Mỗi ngày mẹ cần tăng 5 phút cho con chơi tự lập.
Sau 12 tháng tuổi
Bé có thể tự chơi từ 1-3 tiếng một ngày. Lúc này có thể thiết lập một khoảng thời gian tự chơi cố định và một khoảng thời gian không cố định, do bé tự chọn muốn chơi lúc nào và chơi cái gì.
Sau 24 tháng tuổi
Hãy từ từ cho con thêm thời gian tự chơi không theo lịch trong một ngày. Con được chọn thời gian chơi, chơi cái gì và chơi như thế nào. Mẹ càng tin và giao cho con quyền tự quyết càng giúp ích cho con trưởng thành một cách lành mạnh, và con sẽ coi sự độc lập của mình là một đặc ân chứ không phải là mối đe dọa.