Ai lại có thể không thích những miếng dưa hấu ngọt và mát lạnh đặc biệt là vào ngày nắng nóng chứ nhỉ. Với thành phần chứa tới 92% là nước, dưa hấu là loại thực phẩm lý tưởng để bổ sung nước cũng như giúp cơ thể thải độc. Ngoài ra, lượng vitamin A trong dưa còn có tác dụng rất tốt đối với làn da.
Để chọn được dưa hấu ngon bạn hãy chọn quả có dải vàng trên vỏ, và nặng hơn nếu so với kích thước. Những quả này thường đã chín và rất ngọt.
Bạn có thể cắt miếng dưa vừa ăn và để lạnh hoặc ép nước. Đây sẽ là món giải khát tuyệt vời dành cho trẻ.
Dưa hấu chứa 92% là nước tốt cho trẻ giải nhiệt